7 Cara Move On Setelah Putus Cinta Bangkit dari Kesedihan

7. Cari Bantuan Profesional

Jika setelah beberapa waktu kamu masih merasa sulit untuk kembali menjalani kehidupan normal, pertimbangkan untuk berbicara dengan terapis atau konselor. Mereka dapat membantumu memahami emosi dan menemukan strategi yang lebih efektif untuk mengatasinya.

Jika kamu tidak memiliki akses ke terapi, kamu juga bisa mencari kelompok dukungan atau layanan konseling gratis yang tersedia secara online atau di komunitas terdekat.

Mengatasi patah hati memang tidak mudah, tetapi dengan merawat diri, mengekspresikan emosi, dan mencari dukungan, kamu dapat melewati masa sulit ini. Ingatlah bahwa perasaan sedih adalah hal yang normal, dan setiap orang memiliki waktunya sendiri untuk pulih.

Jika rasa sakit yang kamu alami terasa terlalu berat, carilah bantuan profesional. Yang terpenting, beri dirimu waktu dan kesempatan untuk sembuh serta menemukan kebahagiaan kembali. Dengan mengikuti cara move on setelah putus ini, kamu bisa kembali menjalani hidup dengan lebih baik.