5 Tips Belajar Mahasiswa Harvard dalam 7 Hari, Dijamin Makin Jenius!

Baca Juga: 5 Tips Cerdas Agar Kamu Diingat Tanpa Usaha Berlebihan

3. 50/10 Rule: Belajar Efektif Tanpa Burnout

Mahasiswa Harvard gak belajar berjam-jam tanpa henti, mereka tahu bahwa otak punya batas fokus.

Makanya, mereka pakai aturan 50/10 Rule buat belajar lebih efektif.

Caranya:

• Belajar selama 50 menit, lalu istirahat 10 menit.
• Matikan semua notifikasi HP, masukin ke mode pesawat biar gak terdistraksi.
• Ulangi siklus ini 3-4 kali untuk hasil maksimal.

Dengan metode ini, otak kamu tetap segar dan fokus tetap terjaga.

Baca Juga: 8 Tips Jadi Orang Cerdas yang Disegani Orang, Caranya dengan Bawa Diri secara Elegan

Ilustrasi Tips Belajar Mahasiswa Harvard.

4. Spaced Repetition: Rahasia Ingatan Kuat

Pernah belajar semalam suntuk buat ujian tapi besoknya lupa semua?

Itu karena otak kamu butuh pengulangan bertahap buat menyimpan informasi dalam jangka panjang.

Teknik belajar ini disebut Spaced Repetition.

Caranya:

• Ulangi catatan kamu dalam interval waktu tertentu: 1 hari setelah belajar, lalu 1 minggu, lalu 1 bulan.
• Gunakan flashcard digital (seperti Anki atau Quizlet) buat materi yang sulit.
• Jangan belajar dalam satu waktu panjang, tapi ulangi sedikit demi sedikit secara berkala.

Hasilnya? Ingatan kamu makin kuat tanpa harus menghafal mati-matian.

Baca Juga: 8 Tips Cerdas Terapkan Healthy Boundaries di 2025, Jadikan Hidup Seimbang di Era Modern!

5. Lingkungan = Performa

Otak kamu menghubungkan tempat dengan kebiasaan.