BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Kenapa Minta Maaf Itu Sehat Banget buat Mental?
Nyimpen dendam atau rasa bersalah itu capek banget, beneran deh. Studi juga nunjukkin kalau minta maaf dengan tulus bisa ngurangin stres, bikin hubungan lebih adem, bahkan ningkatin rasa percaya diri.
"Meminta maaf memungkinkan kedua belah pihak untuk melangkah maju. Meminta maaf meringankan beban emosional dan meningkatkan kedamaian batin," kata Stephen.
Mau itu drama keluarga, ribut sama sahabat, atau cekcok di kantor, ngerti cara minta maaf yang bener bisa jadi game changer banget.
Kalau kamu memang masih susah nemuin kata-katanya, cari bantuan profesional bisa jadi solusi supaya kita bisa lebih pede menghadapi masalah emosional.
Jangan lupa lakuin 5 cara ini supaya hidup kamu bisa mulus tanpa drama dan bebas dari guilty feeling.
Penulis: Eliani Kusnedi
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Hindustantimes.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
