5 Tanda Pasangan Gaslighting hingga Diam-diam Memutarbalikkan Kesalahan

Baca Juga: Meski Diomeli Ibu, Ayah ini Tetap Temani Anaknya Cari Sampah Malam-Malam Demi Tugas Sekolah  

Bukan karena butuh waktu, tapi sengaja membuat merasa bersalah dan cemas.

Ini bentuk manipulasi emosi agar kamu merasa tergantung dan takut ditinggalkan.

5. Mengubah Arah saat Dikritik

Saat berani menyuarakan perasaan, justru malah dibalik karena pasangan tersinggung, marah, atau memainkan peran sebagai korban.

Akhirnya kamu justru merasa bersalah karena mencoba jujur. Cara ini membuat kritik tidak pernah bisa masuk dan hubungan jadi tidak sehat.

Gaslighting bukan cuma tentang bertengkar atau beda pendapat, tapi tentang permainan mental yang membuat ragu pada diri sendiri.

Semakin dibiarkan, semakin sulit keluar karena kepercayaan diri terus diruntuhkan.

Hubungan yang sehat itu saling dengar, saling hargai, dan saling jujur.

Kalau mulai merasa dikendalikan secara halus dan terus-menerus merasa salah, itu saatnya untuk benar-benar mengevaluasi, ini masih cinta atau hanya manipulasi yang dibungkus manis?

Penulis: Eliani Kusnedi