Selain Nikmat, 6 Jus Buah Ini Sangat Baik untuk Kesehatan Kulit

Vitamin A penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel kulit. Ini juga membantu menjaga kulit tetap lembap.

5. Jus Alpukat

Alpukat kaya akan lemak sehat dan vitamin E, yang merupakan nutrisi penting untuk kulit.

Ini dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan memberikan kilau alami buat kulit.

6. Jus Tomat

Tomat mengandung likopen, sejenis pigmen yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari dan meningkatkan kecerahan kulit.

Baca Juga: 8 Manfaat Mengonsumsi Jus Buah Terong Belanda, Apa Saja Ya?

Pastikan jus yang kamu konsumsi tidak mengandung gula tambahan, karena gula berlebih dapat merusak kulit.

Selain minum jus, ingatlah untuk menjaga hidrasi dengan mencukupi kebutuhan minum air putih, dan mengadopsi pola makan yang seimbang untuk mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.

Kamu akan merasakan manfaatnya dengan menggukan skincare secara teratur diimbangi dengan minum jus buah secara rutin.

Writer: Victor Median

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone.Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Z Creators