BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Ada beberapa buah yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan sel darah merah.
Hal ini berkat kandungan vitamin C, yang mampu mempercepat penyerapan zat besi. Contohnya:
Cara mengatasi anemia dengan cepat dengan minum suplemen penambah darah
Cara mengatasi anemia dengan cepat dapat dilakukan dengan mengonsumsi suplemen penambah darah.
Suplemen penambah darah umumnya mengandung multivitamin, zat besi, dan asam folat.
Kandungan tersebut mampu mengurangi gejala anemia. Berikut beberapa suplemen penambah darah:
Cara mencegah anemia pada remaja putri dengan kurangi teh dan kopi
Teh dan kopi mengandung kafein yang dapat menghambat penyerapan zat besi.
Ketika terjadi defisiensi zat besi, maka kadar hemoglobin akan mengalami penurunan.
Dengan kondisi seperti itulah, terjadi anemia. Maka dari itu, sebaiknya hindari mengonsumsi teh dan kopi.
Nah, itulah beberapa cara terbaik untuk mencegah penyakit anemia. Semoga bermanfaat!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
