BREAKING NEWS
|
Wajah Alyssa Daguise di Akad Nikah Bikin Pangling, Berbalut Gaun Pengantin Mewah Adat Sunda Modern
Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda
Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali
Wajah Alyssa Daguise di Akad Nikah Bikin Pangling, Berbalut Gaun Pengantin Mewah Adat Sunda Modern
Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda
Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali
KAMIS, 19/06/2025
|
FOLLOW US:
Indozone
TrendZ
Fashion
Culture
Health
Beauty
Network
Wajah Alyssa Daguise di Akad Nikah Bikin Pangling, Berbalut Gaun Pengantin Mewah Adat Sunda Modern
Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda
Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali
Wajah Alyssa Daguise di Akad Nikah Bikin Pangling, Berbalut Gaun Pengantin Mewah Adat Sunda Modern
Penyebab Kematian Gustiwiw Darah Tinggi & Serangan Jantung, Begini Cara Menghindarinya di Usia Muda
Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali
Indozone
TrendZ
Fashion
Culture
Health
Beauty
Kategori Berita
Indozone
TrendZ
Fashion
Culture
Health
Beauty
Media Network
Home TrendZ
TrendZ
Jumat, 16 FEBRUARI 2024 • 13:54 WIB

5 Manfaat Utama yang Perlu Kamu Ketahui untuk Maksimalkan Kesehatan dan Kebahagiaan Kamu dengan Olahraga Rutin

Author

Dengan mengintegrasikan olahraga ke dalam gaya hidup harianmu, kamu dapat mencapai keseimbangan optimal antara tubuh dan pikiran.

Jadi, ayo bergerak dan nikmati manfaat luar biasa yang akan membawa kamu ke kehidupan yang lebih baik!

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Healthline.com

Author

Ezha Herdanu

Editor
Vena Syaharani - 5 Manfaat Utama yang Perlu Kamu Ketahui untuk Maksimalkan Kesehatan dan Kebahagiaan Kamu dengan Olahraga Rutin

Vena Syaharani

ZCreators
Tags olahraga
BERITA TERKAIT
5 Gerakan Olahraga di Pagi Hari yang Bantu Kaum Mager Atasi Perut Buncit dengan Mudah
TrendZ

5 Gerakan Olahraga di Pagi Hari yang Bantu Kaum Mager Atasi Perut Buncit dengan Mudah

Rupanya Ini Alasan Kenapa Penderita Obesitas Enggak Dianjurkan Olahraga Lari
TrendZ

Rupanya Ini Alasan Kenapa Penderita Obesitas Enggak Dianjurkan Olahraga Lari

Tips Meredakan Nyeri dan Mengurangi Ketidaknyamanan Selama Menstruasi, Jangan Skip Olahraga!
TrendZ

Tips Meredakan Nyeri dan Mengurangi Ketidaknyamanan Selama Menstruasi, Jangan Skip Olahraga!

Usia Pengidap Kanker Makin Muda, Bahkan Terjadi pada Orang yang Rajin Olahraga dan Makan Sehat
TrendZ

Usia Pengidap Kanker Makin Muda, Bahkan Terjadi pada Orang yang Rajin Olahraga dan Makan Sehat

BERITA TERBARU
Sarapan ala Jepang dan Mediterania: Kunci Awet Muda dan Panjang Umur
TrendZ

Sarapan ala Jepang dan Mediterania: Kunci Awet Muda dan Panjang Umur

19 Jun 2025 • 7 minutes ago
Survei: 67 Persen Pengantin Baru Terlilit Hutang Demi Pernikahan Impian
TrendZ

Survei: 67 Persen Pengantin Baru Terlilit Hutang Demi Pernikahan Impian

19 Jun 2025 • 46 minutes ago
5 Tips Jitu Biar Kamu Nggak Gagal di Kesan Pertama dan Terlihat Menarik
TrendZ

5 Tips Jitu Biar Kamu Nggak Gagal di Kesan Pertama dan Terlihat Menarik

19 Jun 2025 • 1 hour ago
Sarapan Asal-asalan Bisa Bikin Umur Pendek? Ini 6 Menu yang Perlu Kamu Waspadai
TrendZ

Sarapan Asal-asalan Bisa Bikin Umur Pendek? Ini 6 Menu yang Perlu Kamu Waspadai

19 Jun 2025 • 1 hour ago
Viral Wanita Bawa Kabur Anak Babi Hutan, Berujung Main Kejar-kejaran Sama Induknya
TrendZ

Viral Wanita Bawa Kabur Anak Babi Hutan, Berujung Main Kejar-kejaran Sama Induknya

19 Jun 2025 • 2 hours ago
Menyedihkan! Indonesia Penyumbang Sampah Makanan Terbesar ke-2 di Asia
TrendZ

Menyedihkan! Indonesia Penyumbang Sampah Makanan Terbesar ke-2 di Asia

19 Jun 2025 • 3 hours ago
Umur 30 tapi Masih Jomblo? 7 Sikap Kekanak-kanakan Ini Bisa Jadi Penyebabnya
TrendZ

Umur 30 tapi Masih Jomblo? 7 Sikap Kekanak-kanakan Ini Bisa Jadi Penyebabnya

19 Jun 2025 • 17 hours ago
17 Caption Singkat Tentang Sunrise Bareng Sahabat dalam Bahasa Inggris, Bikin Feed Makin Warm dan Estetik!
TrendZ

17 Caption Singkat Tentang Sunrise Bareng Sahabat dalam Bahasa Inggris, Bikin Feed Makin Warm dan Estetik!

18 Jun 2025 • 20 hours ago
17 Caption Singkat Tentang Sunrise Bersama Sahabat, Bikin Feeds Makin Estetik dan Hati Adem
TrendZ

17 Caption Singkat Tentang Sunrise Bersama Sahabat, Bikin Feeds Makin Estetik dan Hati Adem

18 Jun 2025 • 22 hours ago
17 Caption Singkat Tentang Sunrise dalam Bahasa Inggris, Bikin Feeds Makin Estetik dan Adem
TrendZ

17 Caption Singkat Tentang Sunrise dalam Bahasa Inggris, Bikin Feeds Makin Estetik dan Adem

18 Jun 2025 • 23 hours ago
Lihat Index Berita
TERPOPULER
1

Kisah Tragis Ricard Siagian yang Tak Tidur Selama Satu Tahun, Rela Kehilangan Kaki Demi Tidur 3 Jam

2

Pemuda 19 Tahun Asal India Keliling Dunia dengan Sepeda untuk Suarakan Isu Lingkungan, Kini Ada di Yogyakarta

3

Himbauan Gubernur DIY Dalam Surat Edaran Antisipasi Lonjakan Covid-19 Hari Ini

4

Hebat! Ibu Nira Berdayakan Perempuan Lokal Lewat Usaha Baju Adat, Tumbuh Bersama PNM hingga Tembus Pasar Ekspor

5

Tebar Hewan Kurban, Dompet Dhuafa Terjang Ombak untuk Salurkan Daging Kurban ke Pulau Sarappo Caddi Sulsel

6

Mewah! Harga Perhiasan Blue Sapphire Maia Estianty di Momen Siraman Al Ghazali Bikin Syok

7

9 Kebiasaan Sepele yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Ginjal, Waspadai Sebelum Terlambat!

8

Mengenal Puasa Skib KGB, Diabetes hingga Kolesterol Normal Kembali tanpa Obat

9

12 Model Rambut Panjang dan Pendek ala Wanita Korea, Terbaru!

10

7 Model Rambut Anak Perempuan Sebahu yang Menggemaskan dan Trendi di Tahun 2024

TAG POPULER
insomnia ricard siagian kisah ricard siagian fatal insomnia pria tidak tidur setahun

5 Manfaat Utama yang Perlu Kamu Ketahui untuk Maksimalkan Kesehatan dan Kebahagiaan Kamu dengan Olahraga Rutin

Link berhasil disalin!