Apa Itu Penyakit Osteoporosis? Penyebab dan Gejala

Ilustrasi penderita osteoporosis

INDOZONE.ID - Osteoporosis merupakan penyakit sistem tulang yang terjadi pengeroposan secara menyeluruh pada bagian tubuh tulang.

Penyakit osteoporosis sendiri tidak menimbulkan penyebab karena biasanya terjadi ketika kita tidak mengetahui tetapi saat timbul terjadilah pengeroposan atau patah pada tulang. 

Dalam kasus penyakit osteoporosis berat bisa terjadi karena batuk dan bersin secara terus-menerus. Penyakit osteoporosis menyebabkan keretakan pada tulang rusuk dan belakang, penderita akan merasakan pegal dan nyeri pada daearah tersebut.

Baca Juga: Pijat Kretek-kretek Ramai di Medsos, Bahaya Nggak Sih? 

Terdapat beberapa gejala yang timbul sebagai berikut. l

• Terasa sakit dan nyeri pada area tubuh yang terkena osteoporosis
•  Merasa pegal pada dan tidak nyaman pada daerah tersebut

Osteoporosis biasanya terjadi pada orang dewasa dan lansia, bagian tulang yang paling rawan, seperti, tulang belakang, panggul dan pergelangan tangan.

Ketika gejala tersebut timbul dan tidak segera ditangani maka akan terjadi struktur tulang yang menipis sehingga meningkatkan resiko patah tulang.

Baca Juga: Pedoman Sederhana Merawat Mata: 12 Tips untuk Penglihatan yang Sehat

Penyebab Utama Penyakit Osteoporosis

Osteoporosis merupakan pembentukkan pada tulang baru lebih sedikit dibandingkan dengan kerusakan dari tulang yang terjadi.

Perempuan pun rentan terkena Osteoporosis dikarenakan adanya masa menopause maka terjadinya pembentukkan kadar hormon yang semakin rendah, maka kekuatan tulang yang berkaitan dengan hormon ikut menurun.

• Kurangnya asupan nutrisi di masa muda
• Jarang melakukan aktivitas fisik saat lansia
• Semakin tinggi usia, semakin rentan terkena Osteoporosis
• Pasien yang memiliki pengobatan jangka panjang
• Adanya penyakit kronis pada tubuh 

Cara Mengatasi Penyakit Osteoporosis

1. Asupan nutrisi harian, 5 sehat 6 sempurna
2. Melakukan aktivitas fisik, seperti berolahraga 
3. Mendatangi dokter spesialis untuk mengetahui apakah terjadi osteoporosis

Pencegahan harus segera dilakukan apabila terjadi penyakit yang sama seperti Osteoporosis karena kemungkinan gejala pada penyakit Osteoporis.