BREAKING NEWS
|
MINGGU, 15/06/2025
|
Ketika Anda merasa ingin menikmati hidangan penutup, berbagi dengan teman makan Anda dapat menjadi pilihan yang tepat.
Dengan cara ini, Anda tetap dapat menikmati hidangan penutup tanpa harus mengonsumsi jumlah kalori yang berlebihan pada pola makan anda.
Selain itu, membatasi porsi hidangan penutup juga dapat membantu anda membatasi jumlah kalori namun masih dapat menikmati setiap gigitannya.
Dengan menerapkan beberapa tips ini, anda bisa kembali dari liburan dengan dengan kondisi tubuh yang tetap baik, tanpa rasa bersalah atas pola makan Anda.
Jadi, jangan lupa tetap menikmati makanan lokal, namun tetap menjaga pola makan sehat dengan tujuh cara diatas.
Liburan yang menyenangkan dan pola makan yang sehat bisa menjadi kombinasi sempurna untuk pengalaman liburan yang tak terlupakan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Webmd.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
