Melakukan gaya hidup sehat, seperti makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur, cukup istirahat, dan menghindari stres, dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan pernapasan.
Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan atau setelah bersin atau batuk, dapat membantu mencegah penyebaran infeksi yang dapat menyebabkan pneumonia.
Ketika mengalami gejala seperti demam, batuk, sesak napas, atau nyeri dada yang berkepanjangan, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Pencegahan lebih baik daripada pengobatan, dan hal ini juga berlaku untuk pneumonia. Dengan memahami penyebab dan cara pencegahan pneumonia, kamu dapat mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitar.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Siloam Hospitals