Apa itu Bells'Palsy? Simak Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya

Stres berat atau tekanan emosional juga dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko seseorang terkena Bell's Palsy.

Gejala Bell's Palsy

Gejala Bell's Palsy biasanya muncul tiba-tiba dan bisa bervariasi dari ringan hingga parah. Beberapa gejala yang umum termasuk:

• Kesulitan mengendalikan otot-otot wajah, seperti senyum atau mengedipkan mata.
• Kehilangan rasa pada satu sisi wajah.
• Sensasi seperti mati rasa atau kebas pada sisi wajah yang terkena.
• Menetesnya air mata dari satu mata tanpa alasan yang jelas.
• Kesulitan berbicara atau menelan.

Cara Pencegahan Bell's Palsy

Sementara belum ada cara pasti untuk mencegah Bell's Palsy, ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi risiko terkena kondisi ini, yaitu sebagai berikut:

1. Menjaga Kesehatan Umum

Mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola tidur yang baik dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.

2. Hindari Stres Berlebihan

Mengelola stres dengan baik dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap seimbang.

Baca Juga: Simak, 5 Manfaat Minum Susu Beruang untuk Kesehatan Tubuh

3. Selalu Jaga Kebersihan

Mencuci tangan secara teratur dan menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit dapat membantu mencegah infeksi virus yang dapat menyebabkan Bell's Palsy.

Meskipun Bell's Palsy dapat menjadi pengalaman yang menakutkan dan mengganggu, kebanyakan orang pulih sepenuhnya dalam beberapa bulan tanpa pengobatan yang khusus.

Namun, memahami penyebab dan cara pencegahannya dapat membantu mengurangi risiko terkena kondisi ini. Jika kamu mengalami gejala Bell's Palsy, segera berkonsultasi dengan profesional medis untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.