BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Baca Juga: Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Leci bagi Kesehatan
Memasukkan buah-buahan ini dalam diet harian Anda bisa menjadi langkah sederhana namun efektif untuk mendukung kesehatan otak dan mempertahankan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.
Ingat, kunci dari pola makan sehat adalah keragaman dan keseimbangan. Oleh karena itu, selain mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan antioksidan, nutrisi, dan vitamin, penting juga untuk menjalani gaya hidup sehat lainnya seperti rutin berolahraga, mendapatkan tidur yang cukup.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Hello Sehat
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
