Sering Diabaikan, Inilah 6 Penyebab Tumbuh Uban di Usia Muda

Kamu dapat mencoba beberapa cara untuk meredakan stres seperti meditasi, olahraga, atau terapi, untuk membantu meredakan tekanan mental yang mungkin berdampak pada kesehatan rambutmu.

3. Penyakit Autoimun

Penyakit autoimun. (freepik.com)

Penyakit autoimun seperti alopecia dan vitiligo dapat menyebabkan tumbuhnya uban lebih awal.

Hal ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-selnya sendiri, termasuk sel-sel yang bertanggung jawab atas pigmentasi rambut.

Meskipun tidak semua kasus orang yang beruban dipicu oleh penyakit autoimun, penting untuk memperhatikan gejala lain yang mungkin terkait dengan kondisi kesehatanmu.

Konsultasikan dengan dokter jika kamu memiliki kekhawatiran tentang kemungkinan adanya kondisi autoimun yang mungkin memengaruhi warna rambut.

4. Gangguan Tiroid

Gangguan tiroid. (freepik.com)

Perubahan hormonal yang disebabkan oleh masalah tiroid, seperti hipertiroidisme atau hipotiroidisme, juga dapat menjadi penyebab tumbuhnya uban.

Tiroid berperan penting dalam mengatur banyak fungsi tubuh, termasuk produksi melanin yang mengatur warna rambut.

Gangguan pada kelenjar tiroid dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh, yang dapat mempengaruhi produksi pigmen rambut.

Jika kamu mengalami gejala yang terkait dengan gangguan tiroid, seperti peningkatan atau penurunan berat badan yang tidak diinginkan, kelelahan yang berlebihan, atau perubahan mood, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

5. Kekurangan Vitamin B-12

Vitamin B12 (freepik.com)

Kekurangan vitamin B-12 dapat menjadi penyebab rambut putih pada usia muda.

Vitamin ini penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat dan produksi melanin.