Kategori Berita
Media Network
Senin, 13 MEI 2024 • 10:50 WIB

8 Makanan Ampuh Bantu Bersihkan Paru-paru dari Polusi Udara

Selain mengonsumsi makanan-makanan tersebut, ada beberapa hal lain yang dapat kamu lakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru, seperti:

  • Berhenti merokok
  • Olahraga secara teratur
  • Hindari paparan polusi udara
  • Minum air putih yang cukup

Dengan mengonsumsi makanan sehat dan menerapkan gaya hidup sehat, kamu dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru dan melindungi diri dari efek berbahaya polusi udara.

Selain itu, pastikan untuk tetap menghindari paparan langsung terhadap polusi udara dengan sebisa mungkin memakai masker saat di luar ruangan, dan menjaga lingkungan tetap bersih.


Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone.Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Health Line

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

8 Makanan Ampuh Bantu Bersihkan Paru-paru dari Polusi Udara

Link berhasil disalin!