4 Bahaya Minum Air Sambil Berdiri Menurut Penelitian

4 Bahaya Minum Air Sambil Berdiri Menurut Penelitian (freepik.com)

INDOZONE.ID - Minum air adalah kebutuhan penting untuk tubuh, tetapi tahukah kamu bahwa cara minum air juga penting untuk kesehatan yang baik?

Ternyata posisimu saat minum air dapat mempengaruhi kesehatan. Berikut penjelasan mengenai 4 bahaya minum air sambil berdiri menurut penelitian.

1. Gangguan Pencernaan

Minum air sambil berdiri menurut penelitian dapat menggangu pencernaan. (freepik.com)

Minum air sambil berdiri dapat mengganggu sistem pencernaan. Ketika kamu minum air dalam posisi berdiri, air tersebut masuk dengan kekuatan dan kecepatan tinggi melalui saluran makanan.

Air akan jatuh langsung ke dalam perut bagian bawah, yang dapat membahayakan kesehatan tubuh, terutama pencernaan.

2. Pemicu Artritis (Radang Sendi)

Arthritis atau peradangan sendi (kansaspainmanagement.com)

Saraf-saraf dalam tubuh akan tegang ketika kamu minum air dalam posisi berdiri, yang mengganggu keseimbangan cairan.

Baca Juga: Manfaat Minum Air Putih, Kegiatan Sederhana Yang Tidak Boleh Dilupakan

Hal ini dapat menyebabkan penumpukan toksin atau racun serta gangguan pencernaan dalam tubuh.

Bahkan, hal ini juga dapat menyebabkan penumpukan cairan di dalam sendi, yang dapat memicu masalah arthritis dan merusak sendi.

3. Fungsi Paru dan Jantung Terganggu

Minum air sambil berdiri menurut penelitian dapat mengakibatkann fungsi jantung dan paru terganggu. (freepik.com)

Ketika kamu minum air sambil berdiri, nutrisi dan vitamin yang diperlukan tidak mencapai hati dan saluran pencernaan.

Air bergerak dengan cepat melalui sistem tubuhmu yang dapat mengancam fungsi paru-paru dan jantung karena tingkat oksigen menjadi terganggu.

4. Masalah Ginjal