4 Bahaya Minum Air Sambil Berdiri Menurut Penelitian

Telah ditemukan penelitian bahwa ginjal kita menyaring dengan lebih baik saat kita minum sambil duduk. Ketika kamu berdiri dan minum air, cairan cenderung melewati tanpa penyaringan ke perut bawah dengan tekanan tinggi.

Baca Juga: 10 Manfaat Minum Air Panas, Meredakan Hidung Tersumbat Hingga Stres

Hal ini dapat menyebabkan endapan kotoran air di kandung kemih, merusak fungsi ginjal, dan bahkan menyebabkan gangguan saluran kemih.

Demikianlah beberapa penjelasan mengenai 4 bahaya minum air sambal berdiri menurut penelitian.

Cara yang benar untuk minum air adalah dengan duduk di kursi dan menjaga punggung tegak saat kamu minum air. Dengan cara ini, nutrisi mencapai otak dan meningkatkan aktivitas otak.

Tidak hanya itu, pencernaanmu akan membaik, dan kamu tidak akan merasa kembung. Dengan menyadari efek negatif minum air sambil berdiri, kamu telah memiliki pengetahuan yang lebih baik tentang bagaimana cara yang benar untuk minum air.

Jadi, mulailah mengubah kebiasaan minummu sekarang!

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators