7 Manfaat Berjemur untuk Bayi Baru Lahir, Salah Satunya Mencegah Penyakit Kuning

Ilustrasi bayi baru lahir atau newborn sedang berjemur dan manfaatnya. (vinmec.com)

INDOZONE.ID - Tahukah anda bahwa berjemur di pagi hari dapat memberikan manfaat untuk bayi? Meskipun menghindari sinar matahari yang terik adalah hal yang tepat, sedikit paparan matahari pagi sangat bermanfaat bagi perkembangan bayi.

Berikut 7 manfaat berjemur untuk bayi baru lahir, salah satunya mencegah penyakit kuning.

Pentingnya Berjemur di Pagi Hari untuk Bayi Baru Lahir

Ilustrasi pentingnya berjemur pada bayi baru lahir. (freepik.com)

Bayi baru lahir memiliki kulit yang sangat sensitif, dan berjemur di bawah sinar matahari yang terlalu kuat dapat merusak kulit mereka.

Namun, paparan sinar matahari pagi sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.

Sinar matahari pagi mengandung sinar UV yang rendah dan cukup aman untuk kulit bayi. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memahami cara yang benar dalam memaparkan bayi pada sinar matahari agar mendapatkan manfaat maksimal.

Baca Juga: 10 Manfaat Berjemur di Bawah Sinar Matahari Selama 15 Menit

Manfaat Berjemur untuk Bayi Baru Lahir

Ilustrasi bayi baru lahir dan manfaat berjemur di pagi hari. (freepik.com)

1. Produksi Vitamin D

Vitamin D adalah salah satu manfaat utama dari berjemur di pagi hari. Vitamin ini membantu tulang menyerap kalsium, memperkuat tulang, dan mencegah rakitis pada anak-anak.

Selain itu, pasokan vitamin D yang cukup juga membantu mencegah berat badan lahir rendah, asfiksia saat lahir, dan ketulian akibat kelahiran prematur.

Sistem kekebalan tubuh juga bekerja lebih efisien dengan vitamin D yang cukup.

2. Meningkatan Kadar Serotonin

Berjemur di bawah sinar matahari meningkatkan produksi serotonin pada bayi. Serotonin, yang dikenal sebagai 'hormon kebahagiaan', meningkatkan perasaan bahagia dan aman.

Serotonin juga membantu mengatur tidur dan pencernaan bayi, membuat mereka merasa lebih nyaman dan tenang.

3. Peningkatan Kadar Insulin