Dengan demikian, kotoran sisa makanan dapat segera dibuang melalui anus.
Air putih minuman detox untuk melancarkan BAB
Susah buang air besar sering terjadi jika tubuh kekurangan cairan dan mengalami dehidrasi.
Cara mengatasi sembelit secara alami salah satunya dengan memperbanyak minum air putih.
Dengan terpenuhinya cairan tubuh, maka usus besar dapat mengolah sisa makanan menjadi feses.
Minumlah minuman detox untuk melancarkan BAB ini minimal 8 gelas setiap hari.
Itulah beberapa rekomendasi minuman yang dapat dikonsumsi untuk melancarkan buang air besar. Semoga bermanfaat, ya!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: