Penyebab dan Cara Mengatasi Rasa Gatal di Kulit Kepala di Malam Hari

- Minyak esensial peppermint, 2 tetes
- Minyak zaitun, 5 tetes

Cara Penggunaan:

Campurkan minyak peppermint dengan minyak zaitun. Pijat campuran ini ke dalam rambutmu. Cuci rambut dengan sampo dan kondisioner setelah 20 menit.

3. Minyak Esensial Lavender (Lavender Essential Oil)

Minyak lavender bisa membantu menghilangkan kutu kepala dan meredakan rasa gatal.

Bahan-bahan:

- Minyak esensial lavender, 2 tetes
- Minyak zaitun, 5 tetes

Cara Penggunaan:

Campurkan minyak lavender dengan minyak zaitun di telapak tanganmu. Pijat campuran ini ke dalam rambut dan kulit kepala. Cuci rambut dengan sampo dan kondisioner setelah 20 hingga 30 menit.

4. Minyak Tea Tree (Tea Tree Oil)

Minyak tea tree memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gatal atau iritasi di kulit kepala. Minyak ini juga dapat membantu mengatasi gatal yang disebabkan oleh ketombe atau kutu kepala.

Bahan-bahan :

- Minyak tea tree, 5 hingga 10 tetes
- Minyak zaitun, 10 tetes

Cara Penggunaan:

Campurkan minyak tea tree dengan minyak zaitun. Pijatkan ke dalam rambutmu. Cuci rambut setelah beberapa waktu. Kamu juga bisa menggunakan sampo dan produk rambut lainnya yang mengandung minyak tea tree.

5. Meditasi

Meditasi dapat mengurangi kecemasan dan stres yang bisa menjadi penyebab gatal di kulit kepala. Penelitian menunjukkan bahwa meditasi bisa membantu meredakan stres dan kecemasan, yang pada gilirannya dapat mengurangi rasa gatal di kulit kepala.