Bromelain dalam nanas dapat mengurangi peradangan, pembengkakan, memar, dan rasa sakit setelah operasi atau olahraga berat.
Nanas memiliki rasa yang manis dan mudah ditambahkan ke dalam menu makanan. Kamu dapat menikmati nanas secara langsung, atau dalam berbagai resep makanan seperti smoothie, salad, burger, nasi goreng, atau hidangan penutup.
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya, tidak ada alasan untuk tidak menambahkan nanas ke dalam pola makan sehari-hari.
Nanas bukan hanya enak, tetapi juga sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline