BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Baca Juga: Manfaat dan Makanan yang Mengandung Tinggi Vitamin D
Tak hanya dari sinar matahari, vitamin D juga bisa didapatkan dari beberapa hal. Simak sumber-sumber vitamin D untuk tubuh.
1. Matahari, berjemur di bawah sinar matahari pagi 10-15 menit.
2. Makanan seperti susu, yogurt, ikan tuna, ikan salmon atau telur.
3. Suplemen yang mengandung vitamin D.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: YouTube/ Dokter Saddam Ismail
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
