Apakah Tangan Anda Sering Bergetar Tak Terkendali? Ternyata Ini Penyebabnya

Beberapa varian genetik yang terkait dengan tremor esensial juga berhubungan dengan penyakit neurodegeneratif lainnya, seperti Parkinson.

Bagaimana Cara Mengatasi Tremor Esensial?

Ilustrasi tremor esensial dan cara mengatasinya. (freepik.com)

Kebanyakan orang pernah mengalami tangan gemetar akibat stres, kurang tidur, atau konsumsi kafein berlebihan.

Biasanya, tremor ini bisa diatasi dengan menghilangkan pemicunya.

Namun, jika tremor terus berlanjut dan mengganggu kegiatan sehari-hari, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter.

Pengobatan pertama yang biasanya diberikan adalah obat “beta-blocker” seperti propranolol, yang membantu mengurangi tremor dengan menghambat hormon tertentu.

Botox juga dapat digunakan untuk mengurangi gejala tremor sementara.

Pada kasus yang sangat parah, prosedur bedah seperti Deep Brain Stimulation (DBS) dapat dipertimbangkan.

Perubahan Gaya Hidup

Menerapkan pola makan sehat dan rutin berolahraga dapat membantu mengurangi tremor.

Aktivitas fisik meningkatkan kemampuan otak untuk membangun koneksi saraf baru dan memperbaiki fungsi sel.

Hidup sehat juga membantu otak dalam "membersihkan kotoran", sehingga melindungi dari penyakit neurodegenerative (sel otak dan saraf tidak lagi berfungsi).

Demikian beberapa penjelasan mengenai penyebab tangan sering bergetar tak terkendali.

Tremor esensial adalah kondisi yang dapat memengaruhi hidup seseorang, tetapi dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup, gejalanya dapat dikendalikan.

Jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala tremor esensial, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.