Benarkah Mengunyah Permen Karet Saat Hamil Bisa Cegah Kelahiran Prematur? Ini Faktanya

Ilustrasi mengunyah permen karet saat hamil. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Salah satu perhatian utama selama kehamilan adalah mencegah kelahiran prematur, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan bayi. Namun benarkah kebiasaan sederhana seperti mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi risiko kelahiran prematur? Berikut beberapa penjelasannya.

Hubungan Kesehatan Mulut dengan Kelahiran Prematur

Ilustrasi bayi prematur. (freepik.com)

Menurut Dr. Archana Dhawan Bajaj, seorang ahli ginekologi dan fertilisasi, kesehatan mulut sangat erat kaitannya dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Saat hamil, perubahan hormonal dapat meningkatkan risiko masalah gigi, seperti gusi bengkak atau berdarah, bahkan pada perempuan yang sebelumnya memiliki kesehatan gigi yang baik.

Penyakit gusi bukan hanya masalah biasa, tetapi juga bisa memengaruhi tubuh secara sistemik. Penelitian menunjukkan bahwa peradangan akibat penyakit gusi dapat menyebar ke seluruh tubuh dan meningkatkan risiko kelahiran prematur. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mulut selama kehamilan sangat penting.

Baca Juga: 7 Cara Cegah Gigi Berlubang, Pakai Benang Gigi Hingga Permen Karet

Manfaat Permen Karet untuk Kehamilan

Ilustrasi permen karet. (freepik.com)

Sebuah penelitian selama 10 tahun yang melibatkan lebih dari 10.000 wanita menemukan bahwa mengunyah permen karet bebas gula dapat menurunkan risiko kelahiran prematur.

Permen karet bekerja dengan cara memperbaiki mikrobiota mulut, yang membantu menjaga kesehatan gusi, mengurangi peradangan, dan menjaga kehamilan yang sehat.

Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian ini hanya membahas permen karet, bukan dalam bentuk lain seperti obat kumur atau permen hisap.

Baca Juga: Benarkah Mengunyah Permen Karet Bisa Menurunkan Berat Badan?

Langkah-Langkah Menjaga Kesehatan Mulut Saat Hamil

Ilustrasi sikat gigi. (freepik.com)

Dr. Bajaj menekankan pentingnya menjaga kebersihan mulut selama masa kehamilan. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan:

1. Sikat Gigi Secara Rutin

Gunakan sikat gigi lembut dan pasta gigi berfluoride setiap pagi dan malam.