Ternyata Ini Tips Rahasia Diet Ala Hyomin T-ara, Gampang Ditiru!

Hyomin T-ara yang berhasil diet dari 56 kg ke 49 kg. (allkpop.com)

INDOZONE.ID - Hyomin, anggota grup T-ara, baru-baru ini membagikan rahasia suksesnya dalam menurunkan berat badan. Melalui unggahan di Instagram pada 7 Februari, ia menceritakan dietnya dan kebiasaan yang membantunya mencapai berat ideal.

Hyomin mengungkapkan bahwa diet telah menjadi bagian tak terpisahkan dalam hidupnya. "Aku sangat suka makan dan minum, sehingga dua tahun lalu aku mencapai berat badan tertinggi dalam hidupku," ujarnya.

Namun, ia juga mengakui bahwa mempertahankan berat badan yang ideal bukanlah hal mudah, terutama setelah memasuki usia 30-an, ketika kondisi tubuhnya mulai berubah.

Baca Juga: 7 Teh Pembakar Lemak dan Cara Membuatnya, Pejuang Diet Merapat!

Dalam video singkat yang diunggahnya, Hyomin membagikan beberapa tips diet yang menurutnya efektif, yaitu: "Jangan sampai kelaparan," "Lakukan olahraga minimal 30 menit sehari," dan "Konsumsi multivitamin sebelum tidur."

Ia juga memperlihatkan progres penurunan berat badannya, dari 56 kg menjadi 49 kg.

Video tersebut menarik perhatian para penggemar karena menampilkan bentuk tubuhnya yang lebih ramping dengan perut yang terlihat kencang serta cuplikan dari rutinitas olahraganya.

Baca Juga: Manfaat Madu dan Kunyit untuk Diet Serta Cara Mengonsumsinya

Hyomin lahir pada tahun 1989 dan memulai debutnya sebagai anggota T-ara pada tahun 2009. Ia dikenal luas berkat lagu-lagu hits seperti "Lies," "Roly-Poly," "Bo Peep Bo Peep," "Crazy Because of You," dan "Lovey-Dovey."

Dengan tekad dan disiplin yang kuat, Hyomin berhasil mencapai berat badan idealnya tanpa mengorbankan kesehatannya.

Cara dietnya menjadi inspirasi bagi banyak orang yang ingin menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Bagi anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan, tips dari Hyomin bisa anda tiru dan lakukan.