7 Manfaat Jus Sirsak untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Ketahui

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Selain menurunkan tekanan darah, jus sirsak juga baik untuk kesehatan jantung, karena bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Jika kadar kolesterol tinggi, bisa terjadi penyumbatan pembuluh darah yang meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Dengan mengonsumsi jus sirsak secara rutin, kamu bisa menjaga kesehatan jantung. 

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Melon untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

6. Mengontrol Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan, ekstrak sirsak dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga membantu tubuh dalam mengatur kadar gula darah dengan lebih baik.

Namun, jika kamu penderita diabetes, pastikan minum jus sirsak tanpa tambahan gula agar manfaatnya lebih optimal.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin C dan antioksidan dalam jus sirsak tidak hanya baik untuk imunitas, tetapi juga kesehatan kulit. Kedua nutrisi ini membantu melawan radikal bebas, yang menyebabkan keriput dan flek hitam.

Selain itu, jus sirsak juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi peradangan akibat jerawat.

Baca Juga: 8 Manfaat Jus Wortel Campur Nanas untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu

Jus sirsak adalah minuman alami yang tidak hanya enak, tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan. Yuk, mulai hidup sehat dengan menikmati segelas jus sirsak setiap hari!

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk, bikin cerita dan konten serumu, serta dapatkan berbagai reward menarik! Let’s join Z Creators dengan klik di sini.