Meski yoga sendiri tidak bisa menggantikan pengobatan medis, olahraga ini berfungsi sebagai praktik pelengkap yang baik bagi kesehatan jantung.
Melakukan yoga secara teratur, tentu menjadi salah satu cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung kamu.
Belum lagi, ada manfaat lain yang akan kamu dapatkan dari melakukan yoga. Jadi, kapan kamu mulai yoga?
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Onlymyhealth.com