Karena saat tubuh kita mencapai deep sleep, maka hal ini akan membakar lemak tubuh secara maksimal.
Saat idul fitri, ada baiknya kita menghindari minuman kemasan, terutama yang mengandung tinggi gula, sirup, krimmer dan lainnya.
Prioritaskan untuk mengonsumsi air mineral agar tubuh terhidrasi secara optimal.
Rasa gembira dan hati yang damai ternyata juga berpengaruh pada kesehatan dan menjaga metabolism tubuh kita tetap terjaga.
Maka merayakan dan menimati makanan bersama orang terkasih akan membuat kita lebih sehat.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Tiktok/@itshanspra