7 Kebiasaan yang Akan membuat Otak Lo Bisa Lebih Encer, Buktikan!

Ilustrasi medula oblongata berwarna oranye, bagian otak yang mengontrol pernapasan. (channelnewsasia.com)

INDOZONE.ID - Ada beberapa kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk mengasah otak. Kebiasaan-kebiasaan tersebut bisa dilakukan sehari-hari. Apa saja itu? Berikut ulasannya!

1. Baca Buku Tiap Hari

Siapa sangka, baca buku bukan cuma buat nambah vocab dan ilmu baru, tapi juga bisa upgrade fungsi otak secara keseluruhan. Waktu kamu baca, otak enggak cuma mencerna kata-kata.

Dia bakal sibuk nge-analisis konteks, bikin pemahaman baru, dan nyambungin konsep-konsep yang kamu tau sebelumnya. Enggak perlu baca yang berat-berat kok. Novel, komik, bahkan majalah juga oke banget.

Semua itu bisa bantu nge-stimulate imajinasi, ningkatin skill berpikir kritis, dan kasih pelajaran hidup dari berbagai sudut pandang.

Coba variasiin jenis bacaanmu. Hari ini baca novel, besok artikel sains, lusa komik lucu. Bikin baca jadi bagian wajib dari rutinitas harianmu!

2. Tulis Semua Ide yang Muncul

Sering enggak sih, tiba-tiba dapet ide keren tapi beberapa jam kemudian sudah lupa? Nah, mulai biasakan nulis setiap ide yang muncul di kepala. Ini bukan cuma buat inget, tapi juga bisa bantu kamu nge-develop ide itu lebih lanjut.

Pakai catatan kecil atau aplikasi di HP buat nyimpen semua pikiran randommu mulai dari ide kecil kayak trik nyusun barang di rumah, sampai konsep besar buat kerjaan.

Menulis itu bukan cuma soal ingat, tapi juga proses berpikir lebih dalam. Dan seringnya, kamu bakal nemuin sudut pandang baru yang enggak kamu pikirin sebelumnya. Plus, catetan ini bisa jadi inspirasi kapan saja pas kamu lagi kurang ide.

Jadi, jangan biarkan ide-ide kerenmu lewat gitu aja. Tulis, kembangin, dan siapa tahu satu ide kecil bisa jadi sesuatu yang gede di hidupmu.

3. Jadi Orang Kepo Positif

Rasa ingin tau itu kunci banget. Misal, kenapa sih langit warnanya biru? Atau gimana caranya HP bisa kirim pesan ke seluruh dunia dalam hitungan detik? Pertanyaan kecil atau besar, semua itu bikin kamu belajar hal baru dan ngerti sesuatu lebih dalam.

Selain banyak tanya, coba juga explore kegiatan yang belum pernah kamu coba. Misalnya ikut kelas masak, belajar fotografi, atau coba hobi seru kayak hiking atau bird watching. Aktivitas baru ini bisa nge-stimulate otak dari sudut yang beda, bikin kamu makin kreatif dan inovatif.

Jangan lupa update tentang berita atau baca hal-hal yang lagi viral di bidang yang kamu suka. Dunia ini penuh banget sama info seru yang tinggal kamu gali. Dengan rasa kepo positif, otak kamu bakal dipenuhi fakta-fakta baru, dan itu bakal ngembangin koneksi antar bagian otak yang bikin kamu makin jago mikir kritis dan nyelesain masalah.

4. Belajar Bahasa Baru

Awalnya mungkin kedengeran ribet, tapi trust me, manfaatnya enggak cuma bisa ngobrol sama lebih banyak orang saja, tapi juga bikin otakmu makin tajam.