Kenali Penyebab Kesemutan di Tangan dan Kaki Kamu hingga Cara Mengobatinya di Rumah

Kesemutan di Tangan dan Kaki: Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan (freepik.com)

INDOZONE.ID - Apakah kamu pernah mengalami sensasi kesemutan atau kebas pada tangan dan kaki, seolah-olah ada jarum kecil yang menusuk kulit?

Kalau iya, mungkin ada beberapa penyebab mendasar, termasuk gangguan saraf dan masalah neurologis.

Meskipun kesemutan sementara biasanya tidak berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya, kesemutan yang terus-menerus dan semakin parah memerlukan perhatian medis dan perawatan yang tepat.

Dalam beberapa kasus, pengobatan rumahan juga dapat membantu mengurangi gejala.

Penyebab Umum Kesemutan di Tangan dan Kaki

Kesemutan, atau parestesia, adalah kondisi yang umum dialami banyak orang.

Menurut Klinik Cleveland, kesemutan biasanya disebabkan oleh tekanan pada saraf atau sirkulasi darah yang buruk, dan seringkali bersifat sementara.

Namun, dalam beberapa kasus, kesemutan dapat menjadi tanda adanya kondisi yang lebih serius, seperti berikut ini.

Baca Juga: Apa Bahaya Sering Kesemutan? Ini Penyebab dan Cara Mengobatinya

• Kerusakan saraf yang disebabkan oleh cedera, diabetes, atau kondisi medis lainnya.
• Kekurangan vitamin, seperti kekurangan vitamin B12.
• Obat-obatan tertentu seperti obat jantung atau tekanan darah, obat anti infeksi, dan antikonvulsan.
• Kondisi medis yang mendasarinya seperti diabetes, multiple sclerosis, dan masalah tiroid.

Kapan Kamu Harus Mencari Pertolongan Medis?

Menurut Dr. Haldar, kamu harus mencari pertolongan medis untuk kesemutan yang sering kali terjadi kalau:

• Rasa kesemutan disertai gejala lain, seperti lemas, mati rasa, nyeri, atau perubahan sensasi.
• Kamu memiliki riwayat diabetes, kerusakan saraf, atau kondisi medis lainnya.

Maka dari itu, Dr.Haldar menekankan diagnosis dan perawatan dini, karena hal tersebut bisa membantu mencegah kerusakan saraf dan komplikasi lebih lanjut.

Pengobatan Rumahan untuk Mengobati Kesemutan

Pencegahan Kesemutan di Tangan dan Kaki (freepik.com)

Di bawah ini adalah beberapa pengobatan rumahan yang bisa membantu meredakan mati rasa dan kesemutan sementara:

Baca Juga: Kesemutan di Tangan dan Kaki: Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan

• Istirahat yang cukup. Hindari aktivitas yang memperburuk gejala kamu dan istirahatkan tangan dan kaki kamu.
• Kompres hangat pada bagian yang sakit selama 10-15 menit setiap kalinya. 
• Pijat dengan lembut bagian yang sakit untuk melancarkan peredaran darah. 
• Lakukan peregangan ringan untuk membantu meredakan tekanan pada saraf. 
• Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas untuk membantu mengurangi nyeri dan peradangan.