Dampak Merokok dan Minum Alkohol terhadap Risiko Kanker Payudara

Baca Juga: Efek Merokok dan Konsumsi Alkohol terhadap Risiko Kanker Payudara yang Perlu Kamu Ketahui

Alkohol bersifat racun bagi tubuh. Semakin sering kamu mengonsumsinya, semakin tinggi pula risiko terkena kanker payudara.

Misalnya, jika kamu mengonsumsi satu gelas alkohol setiap hari, risiko terkena kanker payudara bisa meningkat hingga 7%.

Konsumsi dua gelas atau lebih per hari bahkan bisa meningkatkan risiko tersebut hingga 20%.

Sebagai acuan, satu gelas standar minuman alkohol setara dengan:

- 12 ons bir

- 5 ons anggur

- 1,5 ons minuman keras (seperti vodka, whisky, atau rum dengan kadar alkohol 80-proof)

Mengapa alkohol bisa memicu kanker payudara? Berikut beberapa alasannya:

- Alkohol bisa merusak sel-sel tubuh, memicu pertumbuhan sel yang tidak terkendali hingga membentuk tumor.

- Konsumsi alkohol dapat meningkatkan kadar hormon estrogen yang memengaruhi jaringan payudara.

- Kandungan kalori kosong dalam alkohol bisa menyebabkan kenaikan berat badan, yang berkontribusi pada munculnya berbagai jenis kanker.

- Alkohol bisa mengganggu penyerapan nutrisi penting seperti asam folat, yang bila tidak terserap dengan baik bisa meningkatkan risiko kanker.

Jika kamu sedang menjalani pengobatan kanker seperti kemoterapi atau radioterapi, sebaiknya hindari alkohol karena bisa menyebabkan efek samping yang merugikan.