Berapa Banyak Pasta Gigi yang Sebenarnya Dibutuhkan? Jangan Ketipu Iklan!

Buat orang dewasa sih, terlalu banyak fluoride bisa bikin mual bahkan muntah kalau nggak sengaja ketelan. Jadi ya, bukan cuma soal hemat, tapi soal kesehatan juga.

Pilih Pasta Gigi Sesuai Usia, Bukan Selera Rasa

Jika anak-anak suka dengan pasta gigi rasa buah atau bubble gum? Gak ada masalah! Justru itu bagus.

Yang penting, pasta gigi itu aman ditelan, punya fluoride secukupnya, dan nggak abrasif (nggak kasar). Hindari pasta gigi pemutih atau charcoal buat anak-anak, karena bisa ngikis enamel gigi mereka yang masih sensitif.

Penting banget nih buat diingat, anak-anak bukan orang dewasa versi kecil! Tubuh mereka, termasuk gigi dan gusi, punya kebutuhan berbeda.

Maka itu, pilih pasta gigi khusus anak dan ajari mereka menyikat dengan cara yang benar yakni tanpa nelen pasta, dan dengan cara menyenangkan.

Baca Juga: Terungkap! 4 Cara Baru Turunkan Risiko Demensia Menurut Ilmu Pengetahuan

Kalau perlu, biarin mereka pilih sendiri pasta gigi rasa favoritnya. Jika dia mau rasa stroberi, bahkan yang ada gambar Baby Shark? Boleh, jangan dilarang! yang penting mereka mau dan semangat gosok gigi.

Dan buat kamu, jangan pakai pasta gigi anak-anak ya. Kandungan fluoride-nya terlalu rendah buat bersihin dan lindungi gigi dewasa.

Intinya, pasta gigi itu bukan soal banyak-banyakan. Yang penting tuh cara nyikatnya, lamanya nyikat, sama rutin atau nggaknya.

Jangan kebanyakan juga, pakai secukupnya aja dan jangan lupa sesuai umur dan kebutuhan ya. Daripada overpake dan malah jadi masalah, bukan masalah irit nya tapi ini masalah efektif.

Baca Juga: Dampak Merokok dan Minum Alkohol terhadap Risiko Kanker Payudara

Jadi mulai sekarang, jangan langsung percaya iklan. Jangan lupa gosok gigi dengan takaran yang pas, dan ajari anakmu hal yang sama sejak dini. Karena dari gigi yang sehat, bisa lahir senyum yang penuh percaya diri!

Banner Z Creators.