7 Minuman Herbal untuk Diet Biar Makin Asik dan Nggak Menyiksa!

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Diet.

3. Air Lemon Hangat

Lemon kaya akan vitamin C dan punya sifat detoks yang ampuh.

Minum air lemon hangat di pagi hari sebelum makan bisa bantu melancarkan pencernaan, mengeluarkan racun, dan mempercepat proses pembakaran lemak.

Mau resep minuman herbal untuk diet yang lebih segar? Tambahin irisan mentimun atau daun mint. Selain sehat, penampilannya juga Instagramable!

Baca Juga: 7 Minuman Herbal untuk Flu yang Bikin Badan Cepet Pulih dan Nafas Lega!

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Diet.

4. Teh Peppermint

Minuman ini cocok banget buat kamu yang suka ngemil gara-gara stres. Teh peppermint punya efek menenangkan dan bisa mengontrol nafsu makan.

Ditambah, dia juga bantu lancarkan pencernaan dan ngurangin perut kembung. Cocok dikonsumsi sore hari sambil chill di balkon rumah.

5. Kunyit Asam

Minuman khas Indonesia ini jangan diremehin! Kunyit dan asam jawa punya manfaat luar biasa buat kesehatan, termasuk dalam program diet.

Kombinasi keduanya bantu memperlancar metabolisme dan detoksifikasi alami tubuh.

Rasanya juga unik dan menyegarkan. Nggak heran banyak yang mulai balik lagi ke jamu tradisional ini. 

6. Cuka Apel

Cuka apel lagi hits banget di kalangan pecinta gaya hidup sehat.

Kandungan asam asetatnya bisa bantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan rasa kenyang, dan membakar lemak lebih cepat.

Tapi hati-hati ya, jangan diminum langsung! Larutkan 1–2 sendok makan cuka apel dalam segelas air putih, bisa ditambah madu biar nggak terlalu asam.

7. Infused Water Herbal

Kalau kamu suka hal yang estetik dan tetap fungsional, infused water herbal bisa jadi pilihan terbaik.