INDOZONE.ID - Perubahan berat badan Billie Eilish telah memicu rasa penasaran di kalangan jutaan penggemarnya mengenai gaya hidup, pola makan, dan rutinitas kebugarannya.
Berikut beberapa penjelasan mengenai tips diet vegan ala Billie Eilish yang mudah dilakukan di rumah:
Siapakah Billie Eilish?
Billie Eilish, penyanyi dan penulis lagu asal Amerika Serikat yang lahir pada 18 Desember 2001, telah meraih popularitas besar dan banyak penghargaan dalam kariernya.
Terkenal dengan karya-karya musiknya yang inovatif, Billie juga sering menjadi sorotan publik terkait perubahan berat badan dan kehidupan pribadinya.
Dia tumbuh dalam keluarga seniman dan mendapat pendidikan di rumah untuk mengembangkan bakatnya. Meskipun demikian, Billie mengalami banyak masalah citra tubuh selama masa remajanya yang mempengaruhi kepercayaan dirinya.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan Pengganti Daging untuk Diet Vegan
Masa Kecil dan Ukuran Tubuh yang Lebih dari Teman Sebayanya
Sejak kecil, Billie Eilish tumbuh dalam lingkungan yang kreatif, berkat dukungan orangtuanya yang juga terlibat dalam musik.
Meskipun bersekolah di rumah, Billie mengalami kesulitan dengan ukuran tubuhnya, merasa tubuhnya terlalu besar dibandingkan dengan teman sebaya.
Pada usia 11 tahun, Billie didiagnosis dengan sindrom Tourette dan mengalami sinestesia, serta berjuang dengan depresi. Selain itu, cedera saat menari pada usia 13 tahun juga berkontribusi pada peningkatan berat badannya.
Baca Juga: Mengenal Manfaat Diet Alkaline yang Sering Dilakukan oleh Victoria Beckham
Perubahan Bentuk Tubuh dan Reaksi Penggemar
Di awal kariernya, Billie dikenal dengan penampilan yang mencolok seperti rok mini dan crop top. Namun, seiring dengan popularitasnya, dia mulai memilih pakaian yang longgar untuk menutupi bentuk tubuhnya.
Meskipun begitu, banyak penggemar yang tetap mendukungnya. Ketika Billie membagikan foto dengan pakaian yang lebih pas di tubuhnya, beberapa penggemar memberikan komentar tentang berat badannya.
Meskipun tidak selalu positif, Billie menghadapi komentar tersebut dengan sikap tegas dan meminta agar orang-orang mulai "menormalisasi tubuh yang nyata."
Cara Menurunkan Berat Badan Ala Billie Eilish
Penurunan berat badan bagi Billie Eilish bukanlah sesuatu hal yang mudah untuknya. Meski menghadapi berbagai komentar negatif, dia tetap berkomitmen pada gaya hidup sehat.
Billie mulai rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat, mengaku sebagai "gym rat" dan fokus pada tujuan jangka panjangnya untuk membangun tubuh yang lebih sehat.
Dia mengubah gaya hidupnya dengan melibatkan kebugaran secara signifikan, yang memberikan dampak positif pada penampilannya di atas panggung.
Rencana Diet Penurunan Berat Badan Billie Eilish
Billie Eilish mengikuti diet vegan yang mencakup protein tanpa lemak, sayuran hijau, biji-bijian utuh, dan lemak sehat. Dia menjaga hidrasi tubuhnya dan mengonsumsi buah-buahan segar. Dia juga aktif dalam memerangi kekejaman terhadap hewan dan memiliki intoleransi laktosa.
Riset menunjukkan bahwa diet kaya protein membantu dalam mengontrol berat badan dan kesehatan kardiovaskular. Billie juga menekankan pentingnya kontrol diri dan disiplin dalam menjaga berat badan.
Rutinitas Olahraga Billie Eilish
Rutinitas olahraga Billie Eilish meliputi latihan kekuatan (plank, push up, sit up dan sebagainya), menari, treadmill, dan yoga. Aktivitas fisik ini tidak hanya memperkuat otot dan mencegah cedera tetapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
Billie merasakan perbedaan signifikan dalam performa dan kebugarannya di atas panggung berkat rutinitas olahraganya. Demikian beberapa penjelasan mengenai tips diet vegan ala Billie Eilish yang mudah dilakukan di rumah.
Transformasi berat badan Billie Eilish menunjukkan perjalanan yang inspiratif. Dari masa kecilnya hingga perubahan besar dalam gaya hidupnya, Billie telah menghadapi berbagai kesulitan dan mencapai hasil yang mengesankan.
Dengan dedikasi terhadap kebugaran dan pola makan sehat, Billie Eilish kini menjadi contoh nyata bagaimana perubahan positif dalam gaya hidup dapat berdampak besar pada penampilan dan kesehatan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Pinkvilla.com