7 Kesalahan Merawat Vagina yang Sering Dilakuin Remaja, Hati‑Hati!

Ilustrasi vagina (freepik)

INDOZONE.ID - Banyak remaja perempuan mulai sadar pentingnya merawat tubuh, termasuk area kewanitaan. Cuma ya, kadang info yang ada tuh malah bikin bingung. 

Beberapa kebiasaan yang dianggap "merawat", justru bisa berdampak negatif ke kesehatan vagina.

Berikut tujuh kesalahan yang sering dilakukan remaja saat merawat vagina, beserta solusi yang tepat.

Baca juga: Rahasia Senyum Prilly Latuconsina: Me-Time Pagi, Disiplin Malam, dan Perlindungan Gigi

1. Terlalu Sering Pakai Sabun Beraroma atau Antiseptik

Banyak yang mikir kalau sabun wangi bisa bikin vagina lebih bersih dan harum. 

Bukannya makin bersih, sabun beraroma gitu malah bisa ganggu pH dan bunuh bakteri baik yang seharusnya ngelindungin area kewanitaan, Ini bisa menyebabkan iritasi, keputihan, bahkan infeksi.

Cukup bersihkan area luar (vulva) dengan air hangat atau sabun lembut tanpa pewangi. Faktanya, vagina udah punya cara buat ngebersihin diri sendiri tanpa bantuan macem-macem.

2. Douching

Douching atau menyemprot cairan pembersih ke dalam vagina adalah kebiasaan yang masih sering dilakukan. 

Padahal, menurut Mayo Clinic, douching justru meningkatkan risiko infeksi jamur, bacterial vaginosis, hingga penyakit radang panggul.

Hindari douching sepenuhnya. Cukup jaga kebersihan bagian luar saja.

Baca juga: 5 Cara Mudah Ibu Hamil Jaga Imunitas di Musim Kemarau Basah

3. Mengabaikan Kebersihan Saat Menstruasi

Ganti pembalut atau tampon terlalu jarang bisa bikin bakteri berkembang biak dan menyebabkan infeksi. 

Selain itu, masih banyak yang mencuci area kewanitaan dengan cara kasar atau produk pembersih yang nggak ramah vagina.

Ganti pembalut setiap 4–6 jam, cuci vulva dengan air bersih, dan keringkan dengan handuk bersih. Jangan lupa cuci tangan sebelum dan sesudahnya.