Radiasi di Sekitar Kita: Berbahaya atau Aman? Ini Kata Kemenkes

Ilustrasi radiasi (freepik).

INDOZONE.ID - Banyak orang mengira radiasi itu berbahaya. Padahal, tanpa disadari, kita terpapar radiasi hampir setiap hari dari sinar matahari, ponsel, hingga peralatan rumah tangga. 

Radiasi bukan hal asing, bahkan menjadi bagian alami dari kehidupan di bumi yang punya peran penting bagi manusia.

Dilansir dari laman Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI, radiasi adalah energi yang berpindah dalam bentuk gelombang atau partikel. 

Secara umum, ada dua jenis utama. Pertama, radiasi pengion seperti sinar-X dan gamma yang dapat memengaruhi struktur sel tubuh. 

Baca juga: Kanker Hati HCC Sering Tanpa Gejala, Cuma Bisa Dicegah dengan Deteksi Dini

Kedua, radiasi non-pengion, seperti sinyal WiFi, cahaya tampak, dan gelombang radio yang umumnya aman dalam kadar normal.

Sumber radiasi alami yang paling besar datang dari sinar matahari. 

Paparan sinar ultravioletnya bermanfaat membantu tubuh membentuk vitamin D, tapi kalau berlebihan dapat membuat kulit terbakar bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. 

Selain itu, alat rumah tangga seperti ponsel, televisi, dan microwave juga memancarkan radiasi non-pengion dalam jumlah kecil yang masih aman untuk digunakan sehari-hari.

Kemenkes menegaskan bahwa tidak semua radiasi berbahaya. 

Baca juga: Mau Konsumsi Jamu? Pastikan Sudah Terdaftar BPOM dan Tidak Mengandung BKO

Tubuh manusia bisa beradaptasi dengan paparan dalam kadar rendah. Namun, kesadaran untuk menjaga batas aman tetap penting. 

Cara sederhana bisa dilakukan, seperti memakai tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan, menjaga jarak dari perangkat elektronik besar, dan memastikan pemeriksaan radiologi hanya dilakukan bila perlu secara medis.

Radiasi sebenarnya tidak perlu ditakuti. Selama kita tahu sumbernya dan menggunakan teknologi dengan bijak, manfaatnya bisa tetap dirasakan tanpa membuat kesehatan terganggu.