Manfaat Merawat Kucing untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Kucing. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Merawat kucing bukan hanya tentang memberi makan dan menyediakan tempat tinggal. Ini karena ada juga manfaat yang kita dapatkan dari memelihara kucing.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa memiliki kucing sebagai hewan peliharaan dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental pada pemiliknya.

Berikut ini beberapa manfaat merawat kucing yang perlu kamu ketahui:

1. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Kehadiran kucing di rumah dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Kucing dikenal dengan perilaku tenang dan menggemaskan, yang dapat memberikan efek menenangkan bagi pemiliknya.

Baca Juga: 6 Manfaat Tersembunyi Memelihara Kucing untuk Kesehatan Mental

Menghabiskan waktu bersama kucing, seperti mengelus bulunya atau bermain dengannya, dapat meningkatkan produksi hormon oksitosin, yang berperan dalam menurunkan tingkat stres.

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Studi menunjukkan bahwa pemilik kucing memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung. Interaksi dengan kucing dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

Denyut jantung yang lebih stabil saat berinteraksi dengan kucing, juga berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik.

3. Meningkatkan Kesehatan Mental

Merawat kucing dapat memberikan dukungan emosional yang signifikan. Kucing sering kali menjadi teman yang setia dan sumber kenyamanan bagi pemiliknya.

Kehadiran kucing dapat membantu mengurangi perasaan kesepian dan meningkatkan suasana hati secara keseluruhan. Selain itu, kucing dapat membantu meringankan gejala depresi dan meningkatkan kualitas tidur.

4. Mengajarkan Tanggung Jawab

Memiliki kucing mengajarkan tanggung jawab, terutama bagi anak-anak. Merawat kucing melibatkan berbagai tugas, seperti memberi makan, membersihkan litter box, dan membawa kucing ke dokter hewan.

Baca Juga: Tidur sama Kucing di Malam Hari Bisa Menghilangkan Stres atau Justru Bawa Penyakit Sih? Ini Faktanya

Kegiatan ini dapat membantu anak-anak belajar tentang tanggung jawab dan rasa empati terhadap makhluk hidup lain.

5. Mengurangi Risiko Alergi pada Anak