9 Kegiatan Positif yang Bisa Dilakukan Setelah Putus Cinta, Yuk Cobain!

Ilustrasi patah hati. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Putus cinta adalah pengalaman yang sangat menyakitkan dan menguras emosi. Saat menghadapi perasaan kehilangan dan kesedihan, kita sering kali mencari cara untuk menyembuhkan diri.

Berikut 9 kegiatan positif yang dapat dilakukan setelah putus cinta untuk membantu proses penyembuhan diri dan memulai hidup baru, yuk cobain!

1. Mulai dengan Langkah Kecil

Ilustrasi mengganti sprei dan merapikan tempat tidur sebagai kegiatan positif yang dapat dilakukan setelah putus cinta. (freepik.com)

Tidak perlu melakukan hal besar untuk mulai merasa lebih baik setelah putus cinta. Mulailah dengan langkah-langkah kecil yang dapat membantu mengalihkan perhatian kamu dari kesedihan. Misalnya:

- Mengganti seprai tempat tidur atau merapikan ranjang
- Membayar tagihan yang tertunda
- Membaca artikel yang sudah lama kamu tandai
- Merapikan hal-hal yang berantakan di rumah
- Jalan-jalan singkat ke toko di sekitar rumah
- Menyiapkan semangkuk buah segar

Baca Juga: 3 Zodiak yang Sulit Move On Setelah Putus Cinta, Apa Kamu Juga?

2. Berlibur Sendiri

Ilustrasi pergi berlibur sendirian. (freepik.com)

Pergi berlibur sendirian dapat menjadi cara efektif untuk menyembuhkan hati yang terluka. Tidak perlu liburan yang bersifat mewah atau panjang, cukup liburan akhir pekan ke tempat terdekat.

Liburan sendiri memungkinkan kamu untuk mengeksplorasi dunia dan mengenal lebih dengan diri sendiri.

3. Lakukan Sesuatu yang Tidak Pernah Kamu Pikirkan

Ilustrasi diet sehat sebagai kegiatan positif yang dapat dilakukan setelah putus cinta. (freepik.com)

Tantang diri kamu untuk melakukan hal-hal yang sebelumnya kamu anggap tidak mungkin. Misalnya, berhenti merokok, menjalani diet sehat, atau mencoba hobi baru seperti yoga atau panjat tebing.

Melakukan hal-hal baru ini bisa memberikan dorongan positif dan membantu kamu keluar dari zona nyaman.

4. Jauhkan Diri dari Media Sosial

ilustrasi media sosial dan menjauh sejenak dari aktivitasnya. (freepik.com)