BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Log out dari semua akun media sosial dan, jika perlu, ganti ponsel pintar kamu dengan ponsel yang lebih sederhana untuk sementara waktu.
Jika kamu terbiasa membuat keputusan secara spontan, cobalah untuk merencanakan segala sesuatunya lebih awal.
Perencanaan membantu mengurangi stres dan menjadikan semua hal menjadi terstruktur. Rencanakan kegiatan bersama teman atau kunjungi anggota keluarga yang sudah lama tidak kamu temui.
Ilustrasi membersihkan dan mengatur ulang rumah. (freepik.com)
Rumah yang bersih dapat meningkatkan suasana hati dan produktivitas. Luangkan waktu untuk membersihkan rumah, merapikan lemari dan membuang barang-barang yang tidak diperlukan.
Jika ada barang milik mantan yang masih ada, simpan atau kirim kembali barang-barang tersebut.
Menulis tentang perasaan kamu adalah cara yang baik untuk melepaskan emosi. Jurnal dapat membantu anda memahami perasaan, menganalisa kesalahan masa lalu dan belajar dari pengalaman. Menulis juga bisa menjadi cara mudah dan meredakan rasa sakit setelah putus cinta.
Ilustrasi menghabiskan waktu dengan teman. (freepik.com)
Habiskan waktu bersama teman dan keluarga yang mendukung kamu. Rencanakan malam keluar bersama teman-teman atau acara santai seperti bermain game atau sekedar berbincang.
Kehadiran orang-orang terdekat bisa memberikan dukungan secara emosional yang sangat kamu butuhkan.
Perawatan diri sangat penting setelah putus cinta. Lakukan hal-hal yang membantu menjaga kesehatan fisik dan mental kamu seperti:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Bonobology.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
