5 Pertolongan Pertama Cara Mengatasi Maag Kambuh Tanpa Obat

Yoghurt adalah salah satu makanan yang cocok dikonsumsi oleh penderita maag karena mengandung probiotik.

Di dalam yoghurt terdapat bakteri baik yaitu Lactobacillus dan Acidophilus, yang mampu melawan infeksi bakteri jahat.

Dengan mengonsumsi yoghurt, maka sistem pencernaan kembali membaik sehingga gejala maag berkurang.

4. Minum air kelapa

Kandungan kalium yang tinggi pada air kelapa, mampu mengubah pH tubuh yang asam, menjadi basa.

Air kelapa juga mengandung tanin, zat yang berfungsi untuk mengurangi peradangan pada lambung.

Dengan demikian, gejala yang timbul akibat maag seperti nyeri perut dan sensasi terbakar, bisa mereda.

5. Kunyit

Selain jahe, bumbu dapur lainnya yang dapat digunakan sebagai obat sakit maag alami adalah kunyit.

Kunyit memiliki kandungan curcumin yang berkhasiat sebagai anti-inflamasi yang mampu mengatasi peradangan lambung akibat maag.

Mengonsumsi kunyit juga bisa meredakan gejala gangguan lambung seperti nyeri perut bagian atas, mual, dan muntah.

Adapun cara mengatasi maag kambuh dengan mengonsumsi kunyit yakni sebagai berikut:

• Ambil 1 sendok teh bubuk kunyit
• Tuangkan ke dalam segelas air hangat
• Minum air kunyit 2 kali sehari

Demikianlah cara mengatasi sakit maag yang kambuh secara alami tanpa menggunakan obat-obatan. Semoga bermanfaat!

Artikel Menarik Lainnya:

• Daftar Makanan Sehat untuk Penderita Sakit Maag yang Aman Dikonsumsi
• Kamu Menderita Maag? Ini 4 Pantangan Makanan yang Harus Dihindari
• Serupa Tapi Tak Sama, Ini Bedanya Gerd dan Maag