BREAKING NEWS
|
JUMAT, 27/06/2025
|
Senyawa inilah yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Anggur buah yang ampuh menurunkan kolesterol
Anggur ternyata termasuk buah yang ampuh untuk menurunkan kolesterol.
Di dalam buah anggur terdapat berbagai senyawa antioksidan, seperti resveratrol, quercetin, dan asam elagat.
Senyawa inilah yang berperan menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.
Pisang buah penurun kolesterol paling ampuh
Buah penurun kolesterol yang baik dikonsumsi setiap hari yaitu pisang.
Pisang mengandung zat inulin yang menghambat penyerapan kadar kolesterol dari makanan yang kamu konsumsi.
Kolesterol tersebut kemudian dikeluarkan melalui sistem pencernaan.
Sehingga, kolesterol tidak menyumbat aliran darah dan kesehatan jantung tetap terjaga.
Itulah kumpulan buah yang terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Semoga bermanfaat!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Tekingame 
News 
Z Campus 
Arena 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
