6 Manfaat Mengonsumsi Teh Kayu Manis, Kaya Antioksidan hingga Mengatasi Nyeri Haid

Teh kayu manis merupakan minuman dengan manfaat kesehatan yang beragam. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Teh kayu manis merupakan minuman dengan manfaat kesehatan yang beragam.

Diproses dari kulit dalam pohon kayu manis, minuman ini mengandung senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan.

Berikut beberapa manfaat dari mengonsumsi teh kayu manis:

1. Kaya akan Antioksidan

Teh kayu manis mengandung banyak antioksidan yang membantu melawan kerusakan sel dan penyakit. (freepik.com)

Teh kayu manis mengandung banyak antioksidan yang membantu melawan kerusakan sel dan penyakit.

Dibandingkan dengan rempah lainnya, kayu manis menonjol sebagai salah satu sumber antioksidan terkaya, membantu tubuh melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

2. Mengurangi Peradangan dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Studi menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung. (freepik.com)

Studi menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.

Dengan kemampuannya menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol jahat, dan meningkatkan kolesterol baik, kayu manis dapat menjadi kawan baik dalam menjaga kesehatan jantung Anda.

Baca Juga: Resep Diet Alami, Yuk Coba Minum Rebusan Kayu Manis

3. Menurunkan Gula Darah secara Alami

Kayu manis terbukti efektif dalam menurunkan kadar gula darah. (freepik.com)

Kayu manis terbukti efektif dalam menurunkan kadar gula darah. Senyawa dalam kayu manis bekerja mirip dengan insulin, membantu mengurangi resistensi insulin dan mencegah lonjakan gula darah setelah makan.

Dengan demikian, konsumsi kayu manis atau tehnya dapat memberikan perlindungan terhadap diabetes tipe 2.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan