Jangan Disepelekan! Ini 5 Dampak Buruk Menahan Kencing Terlalu Lama

Meskipun terkadang tidak dapat dihindari, terlalu sering menunda untuk kencing bisa memiliki dampak yang serius pada kesehatan tubuh. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Menahan kencing untuk jangka waktu yang lama bukanlah kebiasaan yang baik.

Meskipun terkadang tidak dapat dihindari, terlalu sering menunda untuk buang air kecil bisa memiliki dampak yang serius pada kesehatan tubuh kita.

Mari kita bahas beberapa dampak negatif yang akan timbul akibat terbiasa menahan kencing terlalu lama.

1. Batu Ginjal

Faktor seperti kurang minum air dan kebiasaan menahan kencing terlalu lama dapat menjadi pemicu utama terbentuknya batu ginjal. (freepik.com)

Batu ginjal adalah salah satu masalah yang paling umum terjadi ketika sisa metabolisme dalam tubuh mengendap dan mengkalsifikasi.

Ini bukan hanya menyakitkan, tetapi juga dapat menjadi kondisi yang serius, bahkan memerlukan tindakan bedah jika batunya terlalu besar.

Faktor seperti kurang minum air dan kebiasaan menahan kencing terlalu lama, dapat menjadi pemicu utama terbentuknya batu ginjal.

2. Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Menahan kencing terlalu lama juga meningkatkan risiko terkena infeksi saluran kemih. (freepik.com)

Menahan kencing terlalu lama juga meningkatkan risiko terkena infeksi saluran kemih. Bakteri yang ada di saluran kemih secara alami akan berkembang biak lebih cepat saat urine ditahan dalam kandung kemih.

Baca Juga: Pernah Bergidik Saat Kencing? Ternyata Ini Penyebabnya

Hal ini bisa menyebabkan terjadinya infeksi. Sekali terkena, infeksi saluran kemih bisa saja kambuh dengan lebih mudah.

3. Kandung Kemih Pecah

Meskipun jarang terjadi, namun menahan kencing terlalu lama bisa berpotensi menyebabkan kandung kemih pecah. (freepik.com)

Meskipun jarang terjadi, namun menahan kencing terlalu lama bisa berpotensi menyebabkan kandung kemih pecah.