Jangan Disepelekan! Ini 5 Dampak Buruk Menahan Kencing Terlalu Lama

Meskipun terkadang tidak dapat dihindari, terlalu sering menunda untuk kencing bisa memiliki dampak yang serius pada kesehatan tubuh. (freepik.com)

Jika kandung kemih pecah, urine bisa tumpah ke dalam perut, yang merupakan kondisi medis darurat yang memerlukan penanganan segera.

4. Nyeri

Keinginan untuk buang air kecil adalah sesuatu yang alami, namun menahan kencing terlalu lama bisa menyebabkan nyeri. (freepik.com)

Keinginan untuk buang air kecil adalah sesuatu yang alami, sehingga menahan kencing terlalu lama bisa menyebabkan nyeri.

Baca Juga: Kenali Penyebab Kencing Berbusa, Berbahayakah?

Otot-otot kandung kemih harus bekerja lebih keras dan meregang untuk menahan jumlah urine yang semakin bertambah, yang pada akhirnya dapat menyebabkan rasa nyeri yang tidak nyaman.

5. Inkontinensia

Menahan kencing terlalu lama dapat melemahkan otot dasar panggul, yang pada gilirannya dapat menyebabkan inkontinensia atau kebocoran urin. (freepik.com)

Menahan kencing terlalu lama dapat melemahkan otot dasar panggul, yang pada gilirannya dapat menyebabkan inkontinensia atau kebocoran urine.

Selain mengganggu, kondisi ini juga dapat membuat seseorang merasa malu dan tidak nyaman secara sosial.

Jadi, jangan pernah menyepelekan kebutuhan untuk buang air kecil/kencing.

Pastikan untuk memberikan perhatian pada kesehatan kandung kemih dan saluran kemih, karena kesehatanmu adalah aset yang sangat berharga dan harus dijaga dengan baik.

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone.Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators