Kategori Berita
Media Network
Rabu, 24 APRIL 2024 • 08:00 WIB

Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Ini Ragam Manfaatnya bagi Kesehatan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air lemon hangat dapat membantu menurunkan berat badan. Air lemon dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan.

Baca Juga: Resep dan Manfaat Minuman Lemon untuk Kesehatan, Enggak Cuma Menyegarkan Lho!

Hal ini dapat membantumu mengontrol porsi makan dan mencapai tujuan penurunan berat badan.

6. Menyegarkan Napas

Air lemon dapat membantu menyegarkan napas dan menghilangkan bau mulut. Kandungan asam sitrat dalam lemon, membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Cara Meminum Air Lemon Hangat

Membuat air lemon hangat sangat mudah. Berikut caranya:

  1. Peras air setengah buah lemon ke dalam gelas.
  2. Tambahkan air hangat secukupnya.
  3. Aduk rata dan minum.

Kamu dapat menambahkan madu atau jahe untuk menambah rasa dan manfaat kesehatan.

Minum air lemon hangat di pagi hari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Dengan segelas air lemon hangat, kamu dapat memulai hari dengan tubuh yang segar, sehat, dan penuh energi.

Banner Z Creators

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Health Line

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Ini Ragam Manfaatnya bagi Kesehatan

Link berhasil disalin!