10 Tips Mengatasi Hidung Tersumbat, Salah Satunya Konsumsi Makanan Pedas

9. Konsumsi Makanan Pedas

Konsumsi makanan pedas (freepik.com)

Kandungan capsaicin dalam makanan pedas dapat membantu meredakan hidung berair yang tidak disebabkan oleh alergi.

Capsaicin memberikan sensasi panas yang awalnya bisa membuat hidung berair lebih parah, tetapi akhirnya membantu meredakannya.

10. Gunakan Obat Bebas

Gunakan obat bebas (freepik.com)

Obat flu dan pilek yang dijual bebas dapat membantu meredakan hidung berair dan tersumbat serta gejala umum lainnya.

Pastikan untuk melihat gejala lain yang anda alami untuk memastikanmu mendapatkan bantuan yang tepat.

Demikianlah 10 tips mengatasi hidung tersumbat, salah satunya konsumsi makanan pedas.

Dengan mengikuti tips-tips ini, kamu bisa mendapatkan kelegaan dari gejala hidung berair dan tersumbat, serta merasa lebih nyaman dengan cepat.

Jika gejala berlanjut atau memburuk, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan saran lebih lanjut.

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators