BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Nanas rendah kalori, tinggi kandungan air, dan mengandung bromelain, enzim yang membantu pencernaan dan mengurangi peradangan. Makan segar, tambahkan ke dalam salad buah, atau gunakan dalam smoothie untuk membantu membakar lemak dalam tubuh secara alami.
Ceri rendah kalori dan tinggi serat, serta memiliki rasa manis alami yang dapat membantu mengatasi keinginan mengonsumsi gula. Dapat dikonsumsi sebagai camilan, tambahkan ke dalam yogurt, atau gunakan dalam makanan penutup dan salad.
Demikianlah beberapa penjelasan mengenai 10 buah terbaik untuk membakar lemak dalam tubuh. Mengonsumsi buah utuh memberikan lebih banyak serat dan nutrisi dibandingkan diolah menjadi jus.
Menambahkan buah ke dalam pola makan daripada hanya mengemilnya dapat mengurangi asupan kalori harian anda. Selain itu anda akan mendapatkan manfaat nutrisinya untuk penurunan berat badan dengan membakar lemak dalam tubuh.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Ndtv.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
