6 Minuman untuk Mengatasi Diare pada Anak dan Dewasa, Ampuh!

Ilustrasi minuman untuk diare

Ketika mengalami diare, ada beberapa minuman terbaik yang bisa dikonsumsi untuk mencegah dehidrasi.

Minuman untuk mengatasi diare dapat diperolah dari buah-buahan dan bahan-bahan alami di dapur.

Jika ingin yang praktis, minuman untuk mengobati diare bisa didapatkan di supermarket terdekat.

Minuman untuk Mengatasi Diare

Nah, INDOZONE sudah merangkum deretan minuman untuk diare pada anak dan dewasa, mulai dari jenis isotonik, elektrolik, sampai probiotik.

1. Teh jahe

Teh jahe minuman untuk diare

Teh jahe merupakan obat diare alami yang membantu menghentikan buang air besar terus-menerus.

Berdasarkan penelitian dalam Journal Agricultural and Food Chemistry, jahe mampu melawan bakteri penyebab diare.

Tak hanya itu, antioksidan pada jahe juga mampu mengatasi sakit perut dan menghilangkan nyeri saat diare.

2. Jus pisang

Jus pisang minuman untuk diare anak

Jus pisang memiliki tekstur lembut dan rasa yang manis, sehingga cocok dijadikan minuman untuk diare anak.

Pada buah pisang terdapat kandungan kalium yang cukup tinggi, sehingga bisa menggantikan elektrolit yang hilang akibat diare.

Selain itu, pisang juga mengandung serat dan pektin yang mampu menyerap cairan di usus, agar feses menjadi lebih padat.

3. Air kelapa

Air kelapa minuman untuk diare dewasa

Dehidrasi atau kekurangan cairan yang diakibatkan oleh diare, dapat diatasi dengan mengonsumsi air kelapa.