6 Minuman untuk Mengatasi Diare pada Anak dan Dewasa, Ampuh!

Air kelapa muda mengandung elektrolit alami untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Selain mampu menghidrasi tubuh, air kelapa juga bisa memberikan efek detoksifikasi yang alami.

4. Oralit

Air putih minuman untuk mengatasi diare

Oralit sudah dikenal turun-menurun sebagai minuman elektrolit untuk diare, karena mampu menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Oralit pada dasarnya terbuat dari kandungan gula dan garam yang dikemas dalam sachet.

Garam berperan menahan cairan di dalam tubuh, sedangkan gula membantu tubuh menyerap garam.

5. Teh chamomile

Teh chamomile minuman elektrolit untuk diare

Sama seperti jahe, teh chamomile juga bermanfaat sebagai obat mencret yang ampuh.

Pada bunga chamomile terdapat bahan kimia alami flavonoid yang bisa menenangkan perut dan menyembuhkan diare.

Tak hanya itu, mengonsumsi teh chamomile juga bisa meredakan kecemasan dan menghilangkan stres.

6. Yogurt

Yogurt minuman probiotik untuk diare

Yogurt memiliki kandungan probiotik, yakni bakteri baik yang ada di sistem pencernaan.

Dengan mengonsumsi minuman probiotik untuk diare ini, maka jumlah bakteri baik pada usus akan bertambah.

Bakteri baik tersebut mampu melawan bakteri penyebab menceret, sehingga daire dapat teratasi.