Adapun garam dapur diperkaya dengan yodium, unsur yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon tiroid. Tubuh kita tidak dapat memproduksi yodium sendiri, jadi harus dari makanan kita.
Jika yodium dalam tubuh kurang, hormon tiroid tidak bisa diproduksi secara cukup, akibatnya tiroid akan membesar, dan menyebabkan gondok. Jadi, garam dapur membantu mencegah gondok.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Webmd