Kategori Berita
Media Network
Rabu, 11 SEPTEMBER 2024 • 08:00 WIB

Berbagai Kebiasaan yang Berdampak Buruk pada Kesehatan Otak Eksternal

4. Pakai Headphone dengan Suara Keras

Penggunaan headphone dengan suara yang terlalu keras, ternyata tidak hanya dapat merusak telinga, namun juga berdampak buruk pada otak.

Kehilangan pada orang dewasa hingga lansia dikaitkan dengan Alzheimer dan hilangnya jaringan otak.

Baca Juga: 4 Kasus Nyata Infeksi Amoeba Pemakan Otak yang Mematikan

Disebutkan, hal ini terjadi karena otak harus bekerja sangat keras untuk memahami apa yang orang sekitar kita katakan, sehingga tidak dapat menyimpan apa yang kamu dengar ke dalam memori otak.

5. Kurang Aktivitas Fisik

Kurangnya aktivitas fisik juga merupakan kebiasaan buruk yang berdampak pada kesehatan otak.

Kurang aktivitas fisik dapat memicu terjadinya demensia.

Kurang berolahraga juga dapat memicu terjadinya diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung, yang semuanya dapat berkaitan dengan Alzheimer.

Tidak perlu berolahraga yang berat, setidaknya lakukan olahraga secara rutin selama 150 menit per minggu.

Banner Z Creators.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Webmd.com

BERITA TERBARU

Berbagai Kebiasaan yang Berdampak Buruk pada Kesehatan Otak Eksternal

Link berhasil disalin!